上下床床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做上下床的衡量標(biāo)準(zhǔn)，等高或略高1~2厘米都會(huì)有益于健康。過(guò)高或過(guò)低只會(huì)給上下床帶來(lái)不便，過(guò)高導(dǎo)致上下不便；上下床太矮則易受潮，容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵，增加肺部工作壓力。

　　上下床的健康高度還可通過(guò)褥面距地面高度來(lái)測(cè)算，標(biāo)準(zhǔn)是46~50厘米，這是因?yàn)樽�椅的健康高度�?0厘米，坐在上下床上時(shí)46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。

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