上下床的床長：在上下床的長度上，考慮到人在躺下時，肢體的伸展要比站立時長一點(diǎn)，再加上頭上和腳下要留一部分的空間，所以上下床的尺寸要比人高一些，為適應(yīng)大部分學(xué)生的身高要求，因此上下床的長度至少為1900mm——2050mm。

　　上下床的床寬：人在睡眠時并非處于靜止?fàn)顟B(tài)，上下床的尺寸也會影響人的睡眠，實(shí)驗(yàn)表明：人睡窄床比睡寬床翻身次數(shù)少，當(dāng)上下床床寬為500mm時，翻身次數(shù)減少30%，擔(dān)心會掉下床的心理影響睡眠，因此上下床床寬至少為900mm，才能保證人的睡眠質(zhì)量。

　　上下床的床高：學(xué)生宿舍一般高有2.5米到3米。所以上下床的床高一定要考慮，太高上鋪的學(xué)生容易碰到房頂，太矮下鋪的同學(xué)容易直不起腰，一般來說上下床高度設(shè)計(jì)在1750mm正合適。本文源自上下床http://shxxhs.cn/。